buchnord 
Das Alter als Geschenk
12,00 €*
Alle Preise inkl. MwSt| Versandkostenfrei
ISBN-13:
9783442223374
Veröffentl:
2021
Erscheinungsdatum:
18.10.2021
Seiten:
300
Autor:
Ruediger Dahlke
Gewicht:
276 g
Format:
188x124x23 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Älterwerden ist nicht gerade beliebt. Doch in Wahrheit ist es die Chance unseres Lebens für Wachstum und Reife. Bestsellerautor Ruediger Dahlke zeigt, wie wir die letzte Lebensphase nutzen, um endlich aus dem ewigen Hamsterrad der Beschleunigung auszusteigen und sie als das ultimative Sabbatical bewusst und freudvoll zu erleben. Er nimmt uns die Angst vor den typischen Altersbeschwerden, indem er sie humorvoll in ihren Licht- und Schattenseiten deutet und ganzheitliche Wege aufzeigt, damit umzugehen. Er zeigt, wie wir uns mutig und weise der Angst vor dem Altwerden und vor dem Sterben stellen und gibt uns alles an die Hand, was wir für erfülltes Altwerden in Weisheit und Gesundheit brauchen: von der richtigen Ernährung bis zu Strategien für ein sinnerfülltes Leben. Ein Mutmachbuch fürs Älterwerden!
Wie wir (fast) ohne die üblichen Beschwerden älter werden.