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Das erschöpfte Gehirn
Der Ursprung unserer mentalen Energie - und warum sie schwindet - Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen
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ISBN-13:
9783453218130
Veröffentl:
2022
Erscheinungsdatum:
10.01.2022
Seiten:
368
Autor:
Michael Nehls
Gewicht:
422 g
Format:
202x134x35 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Die Kapazität unseres Gehirns ist begrenzt. Jeder kennt das Gefühl, dass es nach einem langen Tag schwer ist, sich zu konzentrieren, schwierige Entscheidungen zu treffen oder sich in andere hineinzuversetzen - wir leben in einer chronisch erschöpften Gesellschaft. Seit Jahren schrumpft die Kapazität unseres mentalen Akkus. Bewegungsmangel, falsche Ernährung, schädliche Stoffe in der Umwelt, fehlende oder schädliche soziale Interaktion, digitale Dauerbeschallung: Wir leben nicht unserer Natur entsprechend, was dazu führt, dass die Leistung unseres Gehirns immer weiter abnimmt.
Für Leser von Manfred Spitzer und David Perlmutter