buchnord 
Intervallfasten Low Carb
60 Rezepte zum Abnehmen und Genießen für die 5:2- und 16:8-Methode
4-farbig
Sofort lieferbar | Lieferzeit: Sofort lieferbar I
9,99 €*
Alle Preise inkl. MwSt| Versandkostenfrei
ISBN-13:
9783742316394
Veröffentl:
2020
Einband:
4-farbig
Erscheinungsdatum:
01.01.2021
Seiten:
112
Autor:
Low-Carb-Rezept des Tages
Gewicht:
317 g
Format:
238x172x17 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Mit Genuss nachhaltig abnehmen? Low Carb und Intervallfasten, die derzeit beliebtesten und effektivsten Abnehmtrends, machen es möglich! Die Macher der beliebten Instagram-Seite Low-Carb-Rezept des Tages haben die beiden Strategien in diesem Buch auf geniale Weise kombiniert: Neben ausführlichen Informationen zu beiden Diäten, insbesondere zur 5:2- und zur 16:8-Methode, bietet es detaillierte Wochenpläne und 60 abwechslungsreiche und ausgewogene Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, darunter auch zahlreiche Snacks und Getränke - alle mit Nährwertangaben. Noch nie war genussvolles Abnehmen leichter!
Zwei beliebte Ernährungstrends kombiniert in einem Buch: Intervallfasten und Low Carb