Aktiv leben mit Arthrose

Das Endlich-schmerzfrei-Buch
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ISBN-13:
9783747103340
Veröffentl:
2021
Erscheinungsdatum:
25.05.2021
Seiten:
176
Autor:
Petra Plaum
Gewicht:
332 g
Format:
210x162x13 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:

Schmerzen lindern für ein aktives Leben.
Wissenschaftlich erwiesene Hilfe¿- Ratgeber für 5 Millionen Betroffene¿- Individueller, ganzheitlicher Therapieplan in drei Schritten¿ - Selbstbestimmt aktiv werden mit motivierenden Wochenplänen- Leicht verständliche Anleitungen zu Schmerzlinderung, mehr Bewegung und richtiger Ernährung¿- Wissenschaftlich belegte Empfehlungen zu Therapien und Medikamenten