Achtsamkeit ist die Kunst, im Augenblick zu leben.Im Alltag ist das jedoch gar nicht so einfach, ...
Um richtig zu meditieren, braucht man Stille, viel Übung und vor allem jede Menge Zeit? Von wegen...
Manchmal hat man das Gefühl, das Unterbewusstsein und die Emotionen arbeiteten gegen das eigene S...
Achtsam durch den Advent Die Weihnachtszeit wird immer hektischer: von Feier zu Feier eilen, Gesc...
Enttäuscht von der Welt und seinen eigenen vermeintlichen Unzulänglichkeiten, begibt sich der kle...
Das Leben ist nicht immer einfach, der Alltag nicht immer sorgenfrei und unbeschwert. Beschäftige...
Manche Herausforderungen, Ziele oder Wünsche erscheinen unerreichbar, der Weg dorthin steinig und...
Ruhe und Gelassenheit, Weisheit und Stärke - das sind die Geheimnisse der Schildkröte Kurma. In u...
Zur Ruhe kommen und entspannenUnser Alltag ist geprägt durch Hektik und Reize im Überfluss - auch...
Das Buch für mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Klarheit im Umgang mit anderenFühlst du dich sch...
Eigentlich geht es der kleinen Katze Maya gut - wäre da nicht dieses ständig nagende Gefühl von U...
Wir hetzen oft von Termin zu Termin, haben viel zu viele Dinge im Kopf, ärgern uns über viele Kle...